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Die Schlaf-Falle

Die 7 Fehler, die deinen Schlaf sabotieren

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Dein Coach, Christine

Mutter von 4 erwachsenen Kindern und Oma von 7 Enkelkindern.

Christine hat seit 17 Jahren mehr als 1.000 Frauen in der zweiten Lebenshälfte dabei begleitet, mehr Wohlbefinden, Balance und natürliche Routinen in ihren Alltag zu bringen.

Sie steht für einen klaren, alltagstauglichen Weg: weniger Druck, mehr Körpergefühl und einfache Abendgewohnheiten, die Ruhe wieder möglich machen.


Ihre Mission ist es, Frauen in der zweiten Lebenshälfte dabei zu unterstützen, zurück zu einfachen natürlichen Routinen zu finden — damit sie erholsamer schlafen, sich in ihrem Körper wieder wohler fühlen und mit mehr Energie für das Leben da sind, das ihnen wichtig ist.